Arroz Branco, feijão Preto, carne Seca, linguiça Calabresa, couve Manteiga e farofa.
INGREDIENTES: Água, arroz, couve manteiga, feijão preto, carne seca, farinha de mandioca, bacon, óleo de soja, banha, sal, cebola, alho.
PREPARO: micro-ondas por 5 min em potência média, ou forno a 180 °C por 20 min.
CONSERVACAO: Até 90 dias no freezer (–18 °C). Depois de descongelar, consumir em até 24 h.
NUTRICAO 340g: Valor energético 522 kcal; Carboidratos 60,8 g; Açúcares totais 0,0 g; Proteínas 30,0 g; Gorduras totais 21,1 g; Gorduras saturadas 12,0 g; Fibra alimentar 8,8 g; Sódio 639,9 mg
NUTRICAO 420g: Valor energético 644 kcal; Carboidratos 74,7 g; Açúcares totais 0,0 g; Proteínas 37,4 g; Gorduras totais 22,9 g; Gorduras saturadas 14,9 g; Fibra alimentar 11,0 g; Sódio 788,8 mg
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