Arroz, batata e cenoura e Frango Desfiado.
INGREDIENTES: Frango desfiado, água, arroz, batata, cenoura, óleo de soja, cebola, chimichurri, páprica defumada, sal, alho.
PREPARO: micro-ondas por 5 min em potência média, ou forno a 180 °C por 20 min.
CONSERVACAO: Até 90 dias no freezer (–18 °C). Depois de descongelar, consumir em até 24 h.
NUTRICAO 340g: Valor energético 435 kcal; Carboidratos 47,4 g; Açúcares totais 0,0 g; Proteínas 47,6 g; Gorduras totais 7,5 g; Gorduras saturadas 2,0 g; Fibra alimentar 2,8 g; Sódio 277,1 mg
NUTRICAO 420g: Valor energético 542 kcal; Carboidratos 47,8 g; Açúcares totais 0,0 g; Proteínas 60,8 g; Gorduras totais 9,4 g; Gorduras saturadas 2,5 g; Fibra alimentar 3,3 g; Sódio 338,6 mg
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