Arroz, frango Desfiado e feijão.
INGREDIENTES: Água, peito de frango desfiado, batata, cenoura, arroz, feijão carioca, óleo de soja, cebola, chimichurri, páprica defumada, sal, alho.
PREPARO: micro-ondas por 5 min em potência média, ou forno a 180 °C por 20 min.
CONSERVACAO: Até 90 dias no freezer (–18 °C). Depois de descongelar, consumir em até 24 h.
NUTRICAO 340g: Valor energético 432 kcal; Carboidratos 47,3 g; Açúcares totais 0,0 g; Proteínas 38,6 g; Gorduras totais 8,2 g; Gorduras saturadas 1,9 g; Fibra alimentar 5,7 g; Sódio 397,9 mg
NUTRICAO 420g: Valor energético 531 kcal; Carboidratos 58,2 g; Açúcares totais 0,0 g; Proteínas 46,6 g; Gorduras totais 10,0 g; Gorduras saturadas 2,2 g; Fibra alimentar 7,1 g; Sódio 486,3 mg
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