Arroz Integral, batata e cenoura e Carne Moída.
INGREDIENTES: Carne moída, água, arroz integral, batata, cenoura, óleo de soja, cebola, chimichurri, páprica defumada, sal, alho.
PREPARO: micro-ondas por 5 min em potência média, ou forno a 180 °C por 20 min.
CONSERVACAO: Até 90 dias no freezer (–18 °C). Depois de descongelar, consumir em até 24 h.
NUTRICAO 340g: Valor energético 389,0 kcal; Carboidratos 28,7 g; Açúcares totais 0,0 g; Proteínas 35,8 g; Gorduras totais 23,4 g; Gorduras saturadas 6,8 g; Fibra alimentar 3,3 g; Sódio 886,2 mg
NUTRICAO 420g: Valor energético 492 kcal; Carboidratos 25,5 g; Açúcares totais 0,0 g; Proteínas 45,7 g; Gorduras totais 29,6 g; Gorduras saturadas 8,7 g; Fibra alimentar 3,9 g; Sódio 1115,5 mg
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